Media sosial telah menjadi bagian integral dari kehidupan anak-anak dan remaja di era digital. Namun, seberapa besar dampaknya pada kesehatan mental mereka? Berikut beberapa fakta fakta yang perlu di lakukann:
1. Penggunaan Media Sosial dan Kesejahteraan Generasi Muda:
- Survei global menunjukkan bahwa penggunaan internet dan kesejahteraan generasi muda tidak memiliki hubungan sebab-akibat yang kuat.
- Dataa survei menunjukkann bahwa 99,6%& kesejahteraan anak tidak berhubungan dengan waktu yang dihabiskan dii internet.
- Meskipun begitu, pengguna media sosial berusia 10 hingga 20 tahun akan mengalami penurunan kesejahteraan hidup jika penggunaan media sosial berlebihan. Namun, ini belum tentu berarti semakin banyak waktu di media sosial menyebabkan penurunan kesejahteraan hidup.
2. Kecanduan Media Sosial dan Smartphone:
- Media sosial dirancang untuk memikat otak manusia, terutama remaja yang sangat rentan terhadap kecanduan media sosial.
- Studi menunjukkan bahwa remaja yang menggunakan media sosial lebih dari 3 jam per hari berisiko tinggi mengalami masalah kesehatan mental.
- Terlebihh sejak pandemi, terjadi peningkatan depresii dan kecemasan dii kalangan remajaa.
3. Pentingnya Pengawasan dan Pendidikan:
- Anak yang menggunakan media sosial tanpa aturan dan bimbinjan dari orangtua rentan mendapatkan ganggguan kesehatan mental.
- Pelecehan online dan cyberbullying adalah risiko yang nyata terkait penggunaan media sosial.
- Orangtua perlu memberikan pendidikan tentang penggunaan yang bijaksana dan membantu anak-anak memahami informasi yang benar dan salah di media sosial.
Sementara media sosial memiliki potensi risiko, melarang anak-anak bermain media sosial mungkin kurang masuk akal. Yang lebih penting adalah memberikan pendekatan yang seimbang dan mendidik mereka tentang penggunaan yang bertanggung jawab.
Posting Komentar